1. Кризисная психологическая помощь в Центре «Не Терпи»: здесь можно получить до трех бесплатных консультаций онлайн, есть индивидуальный и групповой формат работы. Для записи необходимо заполнить заявку на сайте: https://neterpi.com/support
2. Бесплатная психологическая помощь для тех, кто испытывает тревогу и стресс из-за острой политической обстановки, от сервиса подбора психологов Alter. Запись на сайте: https://alter.ru/nowar
3. Психологическая помощь от проекта Wemayhelp для тех, кто пострадал от «спецоперации» и ее последствий, можно получить до трех бесплатных консультаций по направлениям: психология, коучинг, телесность. Для записи необходимо написать в Telegram-чат: https://t.me/wemayhelpsupport
4. Психологические консультации от Института Практической Психологии и Психоанализа: можно получить до трех бесплатных консультаций онлайн и очно в Москве. Узнать подробности и оставить заявку можно по телефону: +7 (495) 646 11-08
5. Психологические консультации Клинического центра при Московском институте психоанализа: сессии проходят очно и онлайн, можно получить до пяти бесплатных консультаций. Для записи необходимо написать на почту: practic-cc@inpsycho.ru
6. Горячая линия психологической помощи от Московского института психоанализа: +7 (800) 500 22-87, работает с 14:00 до 00:00 с понедельника по субботу
7. Бесплатная экстренная психологическая помощь «Ярославна», горячая линия: +7 (495) 120 16-60, работает по будням с 10:00 до 21:00
8. Психологическая и юридическая помощь в проекте «Лабиринт» для женщин, переживших насилие в чужой стране: можно получить индивидуальные онлайн-консультации и волонтерскую помощь. Для записи необходимо оставить заявку на сайте: https://labirint.online/ru/
9. Приложение для психологической самопомощи ICognito для тех, кто не хочет общаться с психологами: https://icognito.app