Выпускные экзамены - один из важнейших этапов в жизни человека, во многом определяющих его будущее. Для выпускников – это определенный стресс. Легкие эмоциональные всплески полезны, они усиливают умственную деятельность, положительно сказываются на работоспособности. Но слишком сильное волнение зачастую оказывает обратную реакцию.
Очевидно, что в этой ситуации учащиеся более, чем когда-либо нуждаются в психологической помощи и поддержке родителей и педагогов.
Артемова Елена Александровна, педагог-психолог Консультационный центр НАО, поделилась рекомендациями, которые помогут родителям и педагогам грамотно и эффективно поддержать ребят в предэкзаменационный период, а именно обратила внимание на правильную психологическую помощь со стороны родителей, раскрыла способы позволяющие значительно снизить общий уровень тревоги и восстановить эмоциональное равновесие, а так же подробно рассказала, как войти в ресурсное состояние (заряженное) состояние, контролировать и оставаться в нем в такой непростой период.
Солонович Е.А. – куратор программы просвещения родителей (законных представителей) «СЕМЬЯ НАО – КОМПЕТЕНТНАЯ СЕМЬЯ» Консультационный центр НАО