Наши специалисты отвечают на часто задаваемые вопросы
Переход процесса обучения из оффлайн в онлайн заставил многих детей и подростков сменить привычный ритм жизни, изменил распорядок дня, а также повлиял на внутреннюю мотивацию (стремление получать новые знания).
Уроки, дополнительные занятие и даже занятия спортом проходят дома. Перенос привычных занятий из обычной среды в домашнюю меняет отношение людей к делу. Мотивация идет на убыль и всё чаще мелькают отвлекающие факторы (компьютер, смартфон и интернет). Всё это способствует появлению лени и желания заниматься всем, чем угодно, но только не саморазвитием.
КАК РАЗБУДИТЬ В РЕБЕНКЕ МОТИВАЦИЮ УЧИТЬСЯ ДАЖЕ ДОМА?
1. РЕЖИМ
Многие недооценивают важность режима в процессе обучения, а зря, так как это основа любого продуктивного дня.
Составьте определенное расписание.
Составление структуры распорядка дня позволит ребенку более ответственно подходить к процессу обучения. Совсем не обязательно просыпаться в 7 утра, можно перенести время подъема до 8-9 часов, но поставить себе определенный лимит, позже которого вставать не рекомендуется. А спать лучше ложиться до 23:00, захватив основные фазы сна. Это будет сказываться на бодрости ребенка в течение всего дня.
Разрешите ребенку отдыхать.
Отдых является неотъемлемой частью любого рабочего процесса. Для того, чтобы ребенку не становилось скучно или нудно учиться, нужно периодически переводить внимание на что-нибудь другое. Например, почитать книжку, перекусить или заняться экспресс-тренировкой. Время отдыха также следует занести в расписание.
Не заканчивайте дела слишком поздно.
Врачи рекомендуют не проводить время за смартфоном и компьютером за два часа до сна, так как это непременно скажется на его качестве. Лучше проводить время за книжкой или вместе с семьей. Тут важно помнить, что родитель должен быть примером для ребенка и тоже убрать гаджеты из рук за два часа до сна.
2. РАБОЧЕЕ ПРОСТРАНСТВО
От организации рабочего пространства зависит львиная доля мотивации.
Порядок на рабочем столе.
Большую часть времени на карантине ребенок проводит за столом, поэтому порядок на нем, как никогда актуален. Очистите стол от ненужных предметов, оставьте только необходимое. Расставьте книжки по полкам, ручки и карандаши в органайзер. На рабочем столе в компьютере также должен быть полный порядок, поэтому разместите всей файлы по папкам.
Гаджеты.
Смартфоны и планшеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Социальные сети, игры и электронная почта забирают у детей почти всё свободное время. И мы с этим согласны, дети должны социализироваться и выражать свою индивидуальность, но делать это только в свободное от учебы время! Во время уроков нужно убирать гаджеты подальше от рабочего стола, чтобы рука невольно не тянулась к смартфону. Регулярное отвлекание на смартфон снижает эффективность почти любого процесса обучения.
Тишина вокруг.
Дети имеют свойство отвлекаться по малейшему поводу. Ситуация вокруг может охватить все внимание ребенка и заставить пропустить его всё, что было сказано во время урока. Поэтому, чтобы ребенок мог погрузиться в тему урока, лучше ему заниматься в отдельной комнате в полной тишине. Если такой возможности нет, нужно снизить количество отвлекающих факторов на фоне.
3. ИНТЕРЕСНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Ничто так не увлечет ребенка, как по-настоящему интересный урок. К сожалению, во время онлайн-уроков очень непросто сохранить ту атмосферу, которая так завораживает ребенка. Однако есть множество курсов, которые постарались и сделали увлекательные занятия с игровыми элементами, которые не просто делают процесс обучения интересным, но и очень полезным.
Уроки, дополнительные занятие и даже занятия спортом проходят дома. Перенос привычных занятий из обычной среды в домашнюю меняет отношение людей к делу. Мотивация идет на убыль и всё чаще мелькают отвлекающие факторы (компьютер, смартфон и интернет). Всё это способствует появлению лени и желания заниматься всем, чем угодно, но только не саморазвитием.
КАК РАЗБУДИТЬ В РЕБЕНКЕ МОТИВАЦИЮ УЧИТЬСЯ ДАЖЕ ДОМА?
1. РЕЖИМ
Многие недооценивают важность режима в процессе обучения, а зря, так как это основа любого продуктивного дня.
Составьте определенное расписание.
Составление структуры распорядка дня позволит ребенку более ответственно подходить к процессу обучения. Совсем не обязательно просыпаться в 7 утра, можно перенести время подъема до 8-9 часов, но поставить себе определенный лимит, позже которого вставать не рекомендуется. А спать лучше ложиться до 23:00, захватив основные фазы сна. Это будет сказываться на бодрости ребенка в течение всего дня.
Разрешите ребенку отдыхать.
Отдых является неотъемлемой частью любого рабочего процесса. Для того, чтобы ребенку не становилось скучно или нудно учиться, нужно периодически переводить внимание на что-нибудь другое. Например, почитать книжку, перекусить или заняться экспресс-тренировкой. Время отдыха также следует занести в расписание.
Не заканчивайте дела слишком поздно.
Врачи рекомендуют не проводить время за смартфоном и компьютером за два часа до сна, так как это непременно скажется на его качестве. Лучше проводить время за книжкой или вместе с семьей. Тут важно помнить, что родитель должен быть примером для ребенка и тоже убрать гаджеты из рук за два часа до сна.
2. РАБОЧЕЕ ПРОСТРАНСТВО
От организации рабочего пространства зависит львиная доля мотивации.
Порядок на рабочем столе.
Большую часть времени на карантине ребенок проводит за столом, поэтому порядок на нем, как никогда актуален. Очистите стол от ненужных предметов, оставьте только необходимое. Расставьте книжки по полкам, ручки и карандаши в органайзер. На рабочем столе в компьютере также должен быть полный порядок, поэтому разместите всей файлы по папкам.
Гаджеты.
Смартфоны и планшеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Социальные сети, игры и электронная почта забирают у детей почти всё свободное время. И мы с этим согласны, дети должны социализироваться и выражать свою индивидуальность, но делать это только в свободное от учебы время! Во время уроков нужно убирать гаджеты подальше от рабочего стола, чтобы рука невольно не тянулась к смартфону. Регулярное отвлекание на смартфон снижает эффективность почти любого процесса обучения.
Тишина вокруг.
Дети имеют свойство отвлекаться по малейшему поводу. Ситуация вокруг может охватить все внимание ребенка и заставить пропустить его всё, что было сказано во время урока. Поэтому, чтобы ребенок мог погрузиться в тему урока, лучше ему заниматься в отдельной комнате в полной тишине. Если такой возможности нет, нужно снизить количество отвлекающих факторов на фоне.
3. ИНТЕРЕСНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Ничто так не увлечет ребенка, как по-настоящему интересный урок. К сожалению, во время онлайн-уроков очень непросто сохранить ту атмосферу, которая так завораживает ребенка. Однако есть множество курсов, которые постарались и сделали увлекательные занятия с игровыми элементами, которые не просто делают процесс обучения интересным, но и очень полезным.
педагог-психолог центра психолого-педагогической,
медицинской и социальной помощи «ДАР»
Ябедничество - способ привлечения к себе внимания. Это желание ребенка показать, что он хороший, указав на недостатки другого человека.
Принято считать, что ябедничать плохо. Почему у ребенка появляется желание информировать взрослых о том, что делают сверстники? И каким еще образом малыш может узнать у родителей, плохой или хороший поступок совершает тот, про кого он рассказывает?
У трехлетнего ребенка сознание находится в стадии формирования. Оценить поступок малыш может, только глядя на реакцию взрослых. Когда он сообщает родителям или воспитателю: «Коля столкнул меня с качелей, а была моя очередь», то на самом деле пытается выразить две мысли - сообщить о несправедливости и узнать, действительно ли то, что сделал Коля, плохо. С другой стороны, если ребенок жалуется слишком часто, это может вывести из себя кого угодно. Но в любом случае отмахиваться от детей нельзя. Лучше попытаться понять, что за этим стоит.
СИТУАЦИИ ИЗ ЖИЗНИ:
Ситуация первая. Если речь идет о чувствительном, боязливом ребенке, нужно особенно прислушаться к тому, что он говорит. Им движет не желание «нажаловаться», а потребность в совете.
Ситуация вторая. Вы представляете себе весь ужас тревожного ребенка, когда на него надвигается воспитательница и требует ответа: «Ну ты же видела, кто это сделал... Надо говорить правду!»
Ситуация третья. Трехлетний Никита подходит к маме и доверительно сообщает: «А Даша взяла конфеты со стола!» Здесь могут быть две причины. Первая - мальчик сам очень хочет взять сладость, но боится наказания. Поэтому сообщает о действиях сестры и спокойно ждет реакции взрослого.
Ситуация четвертая. «Накажу всех!» Воспитательнице некогда разбираться с шалунами, ведь у нее еще столько дел! Вот кто-то опять разбил чашку... «Кто это сделал? Не скажете, будет наказана вся группа!» - строго говорит она, взирая на притихших шалунов.
ЧТОБЫ РЕБЕНОК НЕ СТАЛ ЯБЕДОЙ.
Настоящие же ябеды - это дети, получающие удовольствие от того, что их слова стали причиной для наказания другого ребенка. Мотив их действий - личная выгода или чувство удовлетворения. Зачастую дети, желающие заслужить уважение посредством ябедничества, - неудавшиеся лидеры. Им необходимо чувство собственной значимости в своих глазах и глазах других детей. Но как сделать это правильно, как завоевать истинный авторитет, они еще не знают. Им кажется, что таким образом они могут заставить других детей уважать себя и считаться с их мнением. Если это физически сильные дети, то их тихо ненавидят, предпочитая «не связываться». Если физически слабые, то их могут бить и обижать, вызывая новый поток ябедничества.
Родителям нужно всегда помнить, что ябедничество - это только средство добиться того, что хочется. Нужно всегда найти истинную причину почему ребенок так поступает и только тогда можно будет помочь ребенку, не навредив детской психике.
Принято считать, что ябедничать плохо. Почему у ребенка появляется желание информировать взрослых о том, что делают сверстники? И каким еще образом малыш может узнать у родителей, плохой или хороший поступок совершает тот, про кого он рассказывает?
У трехлетнего ребенка сознание находится в стадии формирования. Оценить поступок малыш может, только глядя на реакцию взрослых. Когда он сообщает родителям или воспитателю: «Коля столкнул меня с качелей, а была моя очередь», то на самом деле пытается выразить две мысли - сообщить о несправедливости и узнать, действительно ли то, что сделал Коля, плохо. С другой стороны, если ребенок жалуется слишком часто, это может вывести из себя кого угодно. Но в любом случае отмахиваться от детей нельзя. Лучше попытаться понять, что за этим стоит.
СИТУАЦИИ ИЗ ЖИЗНИ:
Ситуация первая. Если речь идет о чувствительном, боязливом ребенке, нужно особенно прислушаться к тому, что он говорит. Им движет не желание «нажаловаться», а потребность в совете.
Ситуация вторая. Вы представляете себе весь ужас тревожного ребенка, когда на него надвигается воспитательница и требует ответа: «Ну ты же видела, кто это сделал... Надо говорить правду!»
Ситуация третья. Трехлетний Никита подходит к маме и доверительно сообщает: «А Даша взяла конфеты со стола!» Здесь могут быть две причины. Первая - мальчик сам очень хочет взять сладость, но боится наказания. Поэтому сообщает о действиях сестры и спокойно ждет реакции взрослого.
Ситуация четвертая. «Накажу всех!» Воспитательнице некогда разбираться с шалунами, ведь у нее еще столько дел! Вот кто-то опять разбил чашку... «Кто это сделал? Не скажете, будет наказана вся группа!» - строго говорит она, взирая на притихших шалунов.
ЧТОБЫ РЕБЕНОК НЕ СТАЛ ЯБЕДОЙ.
Настоящие же ябеды - это дети, получающие удовольствие от того, что их слова стали причиной для наказания другого ребенка. Мотив их действий - личная выгода или чувство удовлетворения. Зачастую дети, желающие заслужить уважение посредством ябедничества, - неудавшиеся лидеры. Им необходимо чувство собственной значимости в своих глазах и глазах других детей. Но как сделать это правильно, как завоевать истинный авторитет, они еще не знают. Им кажется, что таким образом они могут заставить других детей уважать себя и считаться с их мнением. Если это физически сильные дети, то их тихо ненавидят, предпочитая «не связываться». Если физически слабые, то их могут бить и обижать, вызывая новый поток ябедничества.
Родителям нужно всегда помнить, что ябедничество - это только средство добиться того, что хочется. Нужно всегда найти истинную причину почему ребенок так поступает и только тогда можно будет помочь ребенку, не навредив детской психике.
педагог-психолог центра психолого-педагогической,
медицинской и социальной помощи «ДАР»
Вопрос: «У меня дочь подросток и она стала хамить. Никогда не хамила, а тут начала. Что делать? Наказать или спустить на тормозах? А также она не слушается, пока не пригрозишь наказанием»
Это не значит, что не надо обращать внимание на его плохое поведение, что ему позволительно так себя вести. Но это значит, что родителям нужно задуматься о смене своей тактики поведения.
Непослушание, грубое, иногда агрессивное поведение подростка часто призваны для защиты, являются проявлением защитных механизмов психики. Важно понимать, отчего защищается ваш ребенок. Какие его права нарушены? Какая граница нарушена? Необходимо научить ребенка защищаться безопасным для всех способом, а не критиковать действующий способ.
Когда эмоции улягутся можно разобрать ситуацию, почему случилось то, что случилось. Помогайте осознавать эмоции, признавайте их, давайте опору и учите проявлять эти эмоции. Например, когда ребенок злится, скажите: «Я вижу, что ты сейчас очень злишься, потому что я не разрешаю тебе это. Я бы тоже очень злился. Я тебя понимаю. Но я это делаю, потому что так опасно. Могу предложить тебе вот такую альтернативу». В этом случае ребенок может принять Вас как «безопасного взрослого», а не станет отталкивать.
Очень важно научиться уважать чувства ребенка. Не стыдите, не вините, не обесценивайте. Не нарушайте личных границ своими «замечаниями». Замечания делайте корректно: обсуждайте поступки и правила, а не самого ребенка. Наказывая, необходимо следить за корректностью своих высказываний. Не обобщайте, не делайте выводов о ребенке по поступкам, не переходите на личности. Правильно сказать, что это плохой поступок, а не плохой сам ребенок. Критиковать надо конкретные действия и поведение, объясняя их последствия. Ребенок всегда хороший, а вот его поступки могут быть хорошими или плохими. Критика должна мотивировать, а не останавливать.
Конечно каждая ситуация в семье уникальна как и сам человек. Чтобы разобраться в сути проблемы нарушения взаимоотношений, необходима очная консультация, личная встреча. Мы можем предложить Вам общие рекомендации и советы психологов.
1. Не включайтесь в соревнование «кто громче», если ребенок повышает на вас голос. Вы можете ответить ему шепотом или проигнорировать подобную манеру общения. Тем самым вы не дадите ему желаемой обратной связи.
2. В идеале грубость надо рубить на корню. При первых вспышках говорите с ребенком и объясняйте, почему его поведение неприемлемо, чем оно огорчает лично вас.
3. Еще не поздно скорректировать свою линию воспитания. Идеальный стиль — демократический. Когда у каждой из сторон есть и права, и обязанности. Когда вы приучаете ребенка договариваться на берегу, уметь выставлять свои условия и при этом выполнять ваши. При таком взаимном уважении принимать и понимать чувства другого человека гораздо легче.
4. Ставьте только реально достижимые цели. Часто это наша вина! «Исправь русский до пятницы», — а как это сделать, если там двадцать двоек?! Помните, что ваш ребенок не волшебник! И, как известно, совершать ошибки гораздо проще, чем исправлять.
5. Введите специальное слово, жест или определите предмет, тормозящий каждого из вас. Изначально договоритесь: слышишь слово «апельсин» — это значит выйди из помещения и отдышись хотя бы 5 минут, после этого мы можем продолжить разговор. Помните, подобное правило должно применяться и к вашему хамству по отношению к ребенку... Или о себе вы предпочитаете говорить «воспитательный тон»? Подумайте, не живете ли вы в мире двойных стандартов? Это очень важный момент для построения гармоничных отношений с детьми.
Ну, и пара общих рекомендаций — они помогут в любом случае:
· Проводите с ребенком больше времени. Подростку это необходимо!
· Следите за своей речью, ее наполненностью и наличием в ней агрессивных или потенциально агрессивных форм и фраз.
Александр, здравствуйте!
Подростковый период считается кризисным, потому что в это время ребенок претерпевает кардинальные физиологические и психологические изменения. Меняются установки, правила поведения в обществе, уровень требований и так далее. Все это способствует повышенному уровню стресса у ребенка.Это не значит, что не надо обращать внимание на его плохое поведение, что ему позволительно так себя вести. Но это значит, что родителям нужно задуматься о смене своей тактики поведения.
Непослушание, грубое, иногда агрессивное поведение подростка часто призваны для защиты, являются проявлением защитных механизмов психики. Важно понимать, отчего защищается ваш ребенок. Какие его права нарушены? Какая граница нарушена? Необходимо научить ребенка защищаться безопасным для всех способом, а не критиковать действующий способ.
Когда эмоции улягутся можно разобрать ситуацию, почему случилось то, что случилось. Помогайте осознавать эмоции, признавайте их, давайте опору и учите проявлять эти эмоции. Например, когда ребенок злится, скажите: «Я вижу, что ты сейчас очень злишься, потому что я не разрешаю тебе это. Я бы тоже очень злился. Я тебя понимаю. Но я это делаю, потому что так опасно. Могу предложить тебе вот такую альтернативу». В этом случае ребенок может принять Вас как «безопасного взрослого», а не станет отталкивать.
Очень важно научиться уважать чувства ребенка. Не стыдите, не вините, не обесценивайте. Не нарушайте личных границ своими «замечаниями». Замечания делайте корректно: обсуждайте поступки и правила, а не самого ребенка. Наказывая, необходимо следить за корректностью своих высказываний. Не обобщайте, не делайте выводов о ребенке по поступкам, не переходите на личности. Правильно сказать, что это плохой поступок, а не плохой сам ребенок. Критиковать надо конкретные действия и поведение, объясняя их последствия. Ребенок всегда хороший, а вот его поступки могут быть хорошими или плохими. Критика должна мотивировать, а не останавливать.
Конечно каждая ситуация в семье уникальна как и сам человек. Чтобы разобраться в сути проблемы нарушения взаимоотношений, необходима очная консультация, личная встреча. Мы можем предложить Вам общие рекомендации и советы психологов.
КАК ОТВЕЧАТЬ НА ХАМСТВО ПОДРОСТКА.
Действовать нужно, отталкиваясь от причины. Главное — провести диагностику причин честно и откровенно, сами с собой! Варианты ваших действий и реакций могут быть такими.1. Не включайтесь в соревнование «кто громче», если ребенок повышает на вас голос. Вы можете ответить ему шепотом или проигнорировать подобную манеру общения. Тем самым вы не дадите ему желаемой обратной связи.
2. В идеале грубость надо рубить на корню. При первых вспышках говорите с ребенком и объясняйте, почему его поведение неприемлемо, чем оно огорчает лично вас.
3. Еще не поздно скорректировать свою линию воспитания. Идеальный стиль — демократический. Когда у каждой из сторон есть и права, и обязанности. Когда вы приучаете ребенка договариваться на берегу, уметь выставлять свои условия и при этом выполнять ваши. При таком взаимном уважении принимать и понимать чувства другого человека гораздо легче.
4. Ставьте только реально достижимые цели. Часто это наша вина! «Исправь русский до пятницы», — а как это сделать, если там двадцать двоек?! Помните, что ваш ребенок не волшебник! И, как известно, совершать ошибки гораздо проще, чем исправлять.
5. Введите специальное слово, жест или определите предмет, тормозящий каждого из вас. Изначально договоритесь: слышишь слово «апельсин» — это значит выйди из помещения и отдышись хотя бы 5 минут, после этого мы можем продолжить разговор. Помните, подобное правило должно применяться и к вашему хамству по отношению к ребенку... Или о себе вы предпочитаете говорить «воспитательный тон»? Подумайте, не живете ли вы в мире двойных стандартов? Это очень важный момент для построения гармоничных отношений с детьми.
Ну, и пара общих рекомендаций — они помогут в любом случае:
· Проводите с ребенком больше времени. Подростку это необходимо!
· Следите за своей речью, ее наполненностью и наличием в ней агрессивных или потенциально агрессивных форм и фраз.
педагог-психолог центра психолого-педагогической,
медицинской и социальной помощи «ДАР»
Одна из основных причин застенчивости детей заключается в том, что их называют застенчивыми. Не позволяйте никогда и никому называть ребенка застенчивым - ни учителю, ни друзьям, ни родственникам, ни братьям и сестрам, ни незнакомым людям.
Робкие и застенчивые дети не ощущают всей полноты жизни. Они ограничивают свой опыт, не подвергая себя неизбежным социальным рискам, и в результате не чувствуют себя уверенными в различных ситуациях. Неспособность войти в компанию и завести новых друзей будет преследовать их всю жизнь. И наконец, появится боль социального отторжения. К счастью, мы можем помочь детям чувствовать себя увереннее в группе, привив им навыки общения.
1. ПООЩРЯЙТЕ КОНТАКТ ВЗГЛЯДОМ. Разговаривая с ребенком, повторяйте: «Посмотри на меня», «Посмотри мне в глаза» или «Я хочу увидеть твои глаза». В результате сознательного закрепления этого навыка и регулярного построения соответствующих моделей поведения ваш ребенок вскоре станет смотреть в глаза собеседнику. Если ребенку неловко это делать, посоветуйте ему смотреть на переносицу беседующего с ним человека. После некоторой тренировки ему этот прием больше не понадобится, и он будет увереннее смотреть в глаза собеседнику.
2. НАУЧИТЕ РЕБЕНКА НАЧИНАТЬ И ЗАКАНЧИВАТЬ РАЗГОВОР. Составьте вместе с ребенком перечень фраз, которыми легко начинать разговор с разными группами людей, например, что он мог бы сказать знакомому человеку; взрослому, с которым он раньше не встречался; приятелю, с которым он не виделся некоторое время; новому ученику в классе; ребенку, с которым он хотел бы поиграть на площадке. Затем, меняясь ролями, репетируйте беседу до тех пор, пока ребенок не станет свободно и самостоятельно пользоваться этими фразами. Подсказка: тренировка разговорных навыков по телефону с доброжелательным собеседником не так страшна для застенчивых детей, как беседа лицом к лицу.
3. ОТРАБАТЫВАЙТЕ ПОВЕДЕНИЕ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ СОЦИАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ. Подготавливайте ребенка к предстоящему событию - рассказывайте о предстоящей встрече гостей и подготовке к празднику. Затем помогите ему потренироваться, как поздороваться с гостями, как вести себя за столом, о чем говорить и даже как элегантно попрощаться.
4. ТРЕНИРОВКА НАВЫКОВ ОБЩЕНИЯ С МЛАДШИМИ ДЕТЬМИ. Филипп Зимбардо, известный специалист по застенчивости и соавтор книги The Shy Child («Застенчивый ребенок»), рекомендует сводить застенчивых детей старшего возраста с младшими - братом или сестрой, двоюродными родственниками, соседским ребенком или ребенком ваших друзей - для непродолжительных игр. Работа приходящей няней - великолепная возможность для застенчивых подростков не только заработать деньги, но и попрактиковаться в социальных навыках: начать разговор, посмотреть в глаза - в том, что ребенок стесняется делать со своими ровесниками.
5. СОЗДАВАЙТЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ИГР В ПАРЕ. Фред Франкель, психолог и разработчик всемирно известной Программы тренировки социальных навыков Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, считает, что встречи для игр в паре -
лучшее средство развития социальной уверенности. В этом случае ваш ребенок приглашает одного из своих приятелей провести с ним вдвоем пару часов, чтобы лучше узнать друг друга и попрактиковаться в навыках завязывать дружбу. Предложите детям легкую закуску и постарайтесь свести вмешательство к минимуму; присутствие братьев и сестер должно быть исключено, телевизор не должен входить в перечень игр.
На заметку: Ф. Зимбардо считает, что двое из пяти человек считают себя застенчивыми. Может быть, вы сами создали проблему для своего ребенка?
НАЧНИТЕ С ТОГО, ЧТО ПОДУМАЙТЕ О СВОЕМ СОБСТВЕННОМ ТЕМПЕРАМЕНТЕ.
Считаете ли вы себя застенчивым?
А считали так, когда росли?
Называли вас застенчивым?
Были ли ваши братья, сестры, родственники или родители застенчивыми?
Называли кого-нибудь из них застенчивыми?
Есть ли какие-либо определенные ситуации, в которых вы чувствуете себя неловко?
Что помогает вам чувствовать себя увереннее в групповых мероприятиях?
Теперь настало время действий по изменению поведения вашего ребенка.
ПРОАНАЛИЗИРУЙТЕ СВОИ РОДИТЕЛЬСКИЕ ОЖИДАНИЯ.
Соответствуют ли способности, сильные стороны и настроение ребенка вашим ожиданиям?
А может быть, несоответствие вашим ожиданиям как раз и способствует развитию у ребенка неуверенности в себе?
Ниже приводятся несколько моделей поведения родителей, которые следует серьезно рассмотреть. Может быть, вам следует что-то изменить в своем поведении?
Заставляли вы ребенка исполнять что-либо публично?
Не слишком ли вы беспокоитесь, если ребенок не выполнил какое-то задание?
Имеете ли вы обыкновение делать что-нибудь за своего ребенка?
Говорите ли вы обычно от имени своего ребенка и улаживаете ли за него конфликты?
Отговариваете ребенка испытать что-то новое?
Заставляете ребенка делать вещи, которые могут быть важными для вас, но не для него?
Сравниваете поступки и личность ребенка с поступками его братьев или сестер?
ПОДУМАЙТЕ О СВОЕМ ПОВЕДЕНИИ.
Как вы обычно реагируете на застенчивость ребенка?
Что вы отвечаете, если кто-либо говорит вам о застенчивости вашего ребенка, особенно в его присутствии?
Есть ли в вашем поведении что-то, что можно было бы изменить и этим помочь ребенку почувствовать больше уверенности в себе?
Составьте план изменений и придерживайтесь его.
Робкие и застенчивые дети не ощущают всей полноты жизни. Они ограничивают свой опыт, не подвергая себя неизбежным социальным рискам, и в результате не чувствуют себя уверенными в различных ситуациях. Неспособность войти в компанию и завести новых друзей будет преследовать их всю жизнь. И наконец, появится боль социального отторжения. К счастью, мы можем помочь детям чувствовать себя увереннее в группе, привив им навыки общения.
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ,
КАК ПОМОЧЬ ДЕТЯМ ПРЕОДОЛЕТЬ ЗАСТЕНЧИВОСТЬ.
1. ПООЩРЯЙТЕ КОНТАКТ ВЗГЛЯДОМ. Разговаривая с ребенком, повторяйте: «Посмотри на меня», «Посмотри мне в глаза» или «Я хочу увидеть твои глаза». В результате сознательного закрепления этого навыка и регулярного построения соответствующих моделей поведения ваш ребенок вскоре станет смотреть в глаза собеседнику. Если ребенку неловко это делать, посоветуйте ему смотреть на переносицу беседующего с ним человека. После некоторой тренировки ему этот прием больше не понадобится, и он будет увереннее смотреть в глаза собеседнику.
2. НАУЧИТЕ РЕБЕНКА НАЧИНАТЬ И ЗАКАНЧИВАТЬ РАЗГОВОР. Составьте вместе с ребенком перечень фраз, которыми легко начинать разговор с разными группами людей, например, что он мог бы сказать знакомому человеку; взрослому, с которым он раньше не встречался; приятелю, с которым он не виделся некоторое время; новому ученику в классе; ребенку, с которым он хотел бы поиграть на площадке. Затем, меняясь ролями, репетируйте беседу до тех пор, пока ребенок не станет свободно и самостоятельно пользоваться этими фразами. Подсказка: тренировка разговорных навыков по телефону с доброжелательным собеседником не так страшна для застенчивых детей, как беседа лицом к лицу.
3. ОТРАБАТЫВАЙТЕ ПОВЕДЕНИЕ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ СОЦИАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ. Подготавливайте ребенка к предстоящему событию - рассказывайте о предстоящей встрече гостей и подготовке к празднику. Затем помогите ему потренироваться, как поздороваться с гостями, как вести себя за столом, о чем говорить и даже как элегантно попрощаться.
4. ТРЕНИРОВКА НАВЫКОВ ОБЩЕНИЯ С МЛАДШИМИ ДЕТЬМИ. Филипп Зимбардо, известный специалист по застенчивости и соавтор книги The Shy Child («Застенчивый ребенок»), рекомендует сводить застенчивых детей старшего возраста с младшими - братом или сестрой, двоюродными родственниками, соседским ребенком или ребенком ваших друзей - для непродолжительных игр. Работа приходящей няней - великолепная возможность для застенчивых подростков не только заработать деньги, но и попрактиковаться в социальных навыках: начать разговор, посмотреть в глаза - в том, что ребенок стесняется делать со своими ровесниками.
5. СОЗДАВАЙТЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ИГР В ПАРЕ. Фред Франкель, психолог и разработчик всемирно известной Программы тренировки социальных навыков Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, считает, что встречи для игр в паре -
лучшее средство развития социальной уверенности. В этом случае ваш ребенок приглашает одного из своих приятелей провести с ним вдвоем пару часов, чтобы лучше узнать друг друга и попрактиковаться в навыках завязывать дружбу. Предложите детям легкую закуску и постарайтесь свести вмешательство к минимуму; присутствие братьев и сестер должно быть исключено, телевизор не должен входить в перечень игр.
На заметку: Ф. Зимбардо считает, что двое из пяти человек считают себя застенчивыми. Может быть, вы сами создали проблему для своего ребенка?
ПЛАН ПОЭТАПНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА
НАЧНИТЕ С ТОГО, ЧТО ПОДУМАЙТЕ О СВОЕМ СОБСТВЕННОМ ТЕМПЕРАМЕНТЕ.
Считаете ли вы себя застенчивым?
А считали так, когда росли?
Называли вас застенчивым?
Были ли ваши братья, сестры, родственники или родители застенчивыми?
Называли кого-нибудь из них застенчивыми?
Есть ли какие-либо определенные ситуации, в которых вы чувствуете себя неловко?
Что помогает вам чувствовать себя увереннее в групповых мероприятиях?
Теперь настало время действий по изменению поведения вашего ребенка.
ПРОАНАЛИЗИРУЙТЕ СВОИ РОДИТЕЛЬСКИЕ ОЖИДАНИЯ.
Соответствуют ли способности, сильные стороны и настроение ребенка вашим ожиданиям?
А может быть, несоответствие вашим ожиданиям как раз и способствует развитию у ребенка неуверенности в себе?
Ниже приводятся несколько моделей поведения родителей, которые следует серьезно рассмотреть. Может быть, вам следует что-то изменить в своем поведении?
Заставляли вы ребенка исполнять что-либо публично?
Не слишком ли вы беспокоитесь, если ребенок не выполнил какое-то задание?
Имеете ли вы обыкновение делать что-нибудь за своего ребенка?
Говорите ли вы обычно от имени своего ребенка и улаживаете ли за него конфликты?
Отговариваете ребенка испытать что-то новое?
Заставляете ребенка делать вещи, которые могут быть важными для вас, но не для него?
Сравниваете поступки и личность ребенка с поступками его братьев или сестер?
ПОДУМАЙТЕ О СВОЕМ ПОВЕДЕНИИ.
Как вы обычно реагируете на застенчивость ребенка?
Что вы отвечаете, если кто-либо говорит вам о застенчивости вашего ребенка, особенно в его присутствии?
Есть ли в вашем поведении что-то, что можно было бы изменить и этим помочь ребенку почувствовать больше уверенности в себе?
Составьте план изменений и придерживайтесь его.
Повышение уверенности и самооценки начинается с похвалы
Но необходимо помнить, что похвала должна быть правильная.
ЕЩЕ НЕМНОГО РЕКОМЕНДАЦИЙ.
Пожалуй, славянским родителям стоит обратиться к опыту еврейских родителей.
Детей в Израиле рассматривают как символ жизни и важнейший потенциал нации.
Для евреев дети - бесценный дар, а потому и отношение к ним трепетное и бережное.
Очевидно, поэтому процент израильтян, назвавших себя застенчивыми (35%),
- самый низкий показатель среди 8 стран, обследованных американскими психологами
в рамках кросскультурных исследований.
В сознании израильтян застенчивость связывается со слабостью, неспособностью справиться с жизненными трудностями, и поэтому родители прилагают все усилия,
чтобы оградить детей от тревожности и чувства собственной неполноценности.
Родители занимают в жизни ребенка основное место.
Кто, как не они, должны помочь своим детям в преодолении застенчивости?
Каждый родитель рано или поздно сталкивается с вопросами: а нужно ли отдавать ребёнка в секцию или кружок? Не станет ли это для него чрезмерной нагрузкой дополнительно к занятиям в школе? В какой именно кружок записать ребёнка? Как выбрать именно тот, который ребенок будет посещать и с удовольствием, и с пользой для себя?
Определённого ответа на эти вопросы дать нельзя. Каждый ребенок индивидуален. Поэтому родителям в каждом конкретном случае придется взвешивать все «За» и «Против».
Начать, пожалуй, стоит с анализа того, к чему, на ваш взгляд, у вашего сына или дочки есть способности, склонности, что их интересует. Не обязательно, чтобы у ребенка был талант к чему-либо.
Поскольку в большинстве случаев мы преследуем цель организации досуга ребенка, эмоциональной разрядки от накопившегося за день напряжения, иногда целесообразно выбрать вид деятельности, к которому у ребенка нет никаких способностей, но зато есть желание заниматься.
Исключение составляют секции, для занятий в которых необходимо изначально обладать определенными способностями и навыками. Если у ребенка их нет, то его не возьмут, как бы велико ни было его желание.
Естественно, если вы хотите, чтобы ребенок достиг значительных успехов в той или иной области, заниматься ему следует тем, к чему, во-первых, у него есть способности и что, во-вторых, при наличии этих способностей ему интересно.
Не стоит записывать ребенка в секцию, не посоветовавшись. Конечно, дети не всегда в состоянии правильно оценить ситуацию и принять осознанное решение. Иногда им кажется, что они вообще ничего не хотят.
Иногда, наоборот, как в стихотворении Агнии Барто, «драмкружок, кружок по фото, а мне еще и петь охота...»
Иногда ребенок выбирает что-то, что ему совсем не по силам, только потому, что там занимается одноклассник, на которого он хочет быть похожим. Но все же водить ребенка против его воли туда, куда он не хочет, не стоит: это не доставит удовольствия ни вам, ни вашему ребенку.
Если сын или дочка настаивают на своем, не соглашаются с вашими доводами, то возможен вариант, при котором вы уступите. Выбор кружка не столь ответственен, как выбор школы. В худшем случае ребенок вскоре бросит тот кружок, в который так рвался. Для него это будет полезным жизненным опытом: в следующий раз он будет более критично оценивать себя и внимательнее прислушиваться к советам родителей.
Если ребенок не справился с тем, к чему стремился, не стоит говорить: «Ага, я же говорила тебе, а ты не слушал!» Лучше спокойно, без упреков обсудите с ним причины неудачи.
СМЕНА ВИДА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Если ваш ребенок посещает спортивную секцию, то школьная умственная активность здесь сменяется физической. Если это музыкальная школа или художественный кружок - творческой. В кружках прикладного творчества - двигательной (моторной) активностью, то есть ручным трудом. Даже если ваши сын или дочка предпочли шахматы, математический или литературный кружок - все равно там они будут заниматься только тем, что им нравится, тем, что их интересует;
СМЕНА СТИЛЯ ОБЩЕНИЯ. Как правило, в кружках или секциях царит более неформальная обстановка, чем в школе. Не предъявляется столь жестких требований к дисциплине.
Родителям застенчивого, стеснительного ребенка психологи часто рекомендуют записать его в какой-нибудь кружок. Как правило, дети в кружке более схожи между собой, поскольку у них общие интересы, что облегчает установление дружеских отношений.
СМЕНА КРУГА ОБЩЕНИЯ. Внешкольные занятия, как правило, проходят в более малочисленных группах и ребенка не окружает многочисленное шумное сообщество, а потому он получает возможность отдохнуть от нахождения в школе;
СМЕНА ОБСТАНОВКИ. Помещения, предназначенные для занятий с детьми, в детских клубах стараются оборудовать с учетом их интересов. Их оснащают играми, игрушками, материалами для творчества.
Переключение поможет вашим сыну или дочери отдохнуть от утомительного учебного дня, справиться с накопившейся за день усталостью. После занятий в кружке или секции ребенок может со свежими силами приступать к выполнению домашних заданий.
ЭТО СПОСОБ ОРГАНИЗАЦИИ ДОСУГА РЕБЕНКА. Это один из наиболее частых аргументов «за», приводимых родителями. Действительно, кружки и секции нередко являются единственным способом организовать время после школы для тех пап и мам, которые работают и не могут сидеть дома с любимым чадом после уроков. У ребенка, посещающего внешкольные занятия, меньше шансов попасть в какую-нибудь беду на улице, натворить что-нибудь дома, приобрести вредные привычки.
ФОРМИРОВАНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ, САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ. Если ребенок хочет посещать любимый кружок, значит, он должен научиться запоминать и контролировать множество вещей сразу.
РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТЕЙ. Если вы точно знаете, к чему у ребенка способности, тогда вы отдаете его в секцию, занятия в которой направлены на их развитие; а если ни вы, ни ребенок пока точно не определились, чем он хочет и может заниматься - пусть занимается в разных кружках, пусть даже меняет их периодически - в этом случае его способности тоже будут развиваться.
ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ. Посещая секцию, заниматься в которой действительно интересно, даже самый неуверенный в себе ребенок обязательно добьется успеха, пусть небольшого, но очень важного для него.
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ. Нельзя не согласиться с родителями, которые утверждают, что кружки отнимают время. Однако вряд ли ребенок в состоянии заниматься учебой весь день, ему все-таки нужен отдых. Занятия в кружке - один из возможных вариантов.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ. Действительно, у ребенка они и так немалые. Поэтому, выбирая ребенку кружок, следует соблюдать умеренность. Не записывайте его, без особой необходимости, в секции, где предполагаются ежедневные тренировки по несколько часов. Для организации досуга вполне достаточно двух занятий по 40-50 минут в неделю.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАСХОДЫ. К сожалению, сбрасывать со счетов экономический фактор нельзя. Большинство кружков и секций сегодня действуют на платной основе. Однако не стоит отчаиваться. Проявив должную настойчивость, все же можно найти и отдельные бесплатные кружки при детских клубах, и те, в которых плата за занятия весьма умеренная. Конечно, скорее всего, денежная экономия будет сопряжена с некоторыми трудностями и неудобствами (удаленность от дома, неудачное время занятий, недостаточное оборудование помещений и т. д.). Но это все же лучше, чем ничего.
КТО-ТО ДОЛЖЕН ОТВОДИТЬ НА ЗАНЯТИЯ, А ПОСЛЕ ИХ ОКОНЧАНИЯ - ВСТРЕЧАТЬ. Далеко не всем повезло с детским клубом под окнами дома. Иногда приходится не только ходить, но и добираться на общественном транспорте. Конечно, одного ребенка не отпустишь. Приходится маме и папе отпрашиваться с работы или просить помощи у бабушек и дедушек.
Знать это нужно не для того, чтобы делать все за ребенка, а для того, чтобы подстраховать его. Если уж он забудет - напомните. Не раз и не два вам придется уговаривать ребенка пойти на занятия, даже в самый любимый кружок.
Однако делать это стоит только в том случае, если вы действительно уверены, что нежелание идти в секцию у ребенка связано с сиюминутным настроением, а не является стойким нежеланием заниматься там вообще.
Помните, что вы заботитесь о физическом, психическом, творческом, социальном развитии своего ребенка. Разве так уж велики трудности, с которыми вы сталкиваетесь, по сравнению с вашей целью?
Определённого ответа на эти вопросы дать нельзя. Каждый ребенок индивидуален. Поэтому родителям в каждом конкретном случае придется взвешивать все «За» и «Против».
Начать, пожалуй, стоит с анализа того, к чему, на ваш взгляд, у вашего сына или дочки есть способности, склонности, что их интересует. Не обязательно, чтобы у ребенка был талант к чему-либо.
Поскольку в большинстве случаев мы преследуем цель организации досуга ребенка, эмоциональной разрядки от накопившегося за день напряжения, иногда целесообразно выбрать вид деятельности, к которому у ребенка нет никаких способностей, но зато есть желание заниматься.
Исключение составляют секции, для занятий в которых необходимо изначально обладать определенными способностями и навыками. Если у ребенка их нет, то его не возьмут, как бы велико ни было его желание.
Естественно, если вы хотите, чтобы ребенок достиг значительных успехов в той или иной области, заниматься ему следует тем, к чему, во-первых, у него есть способности и что, во-вторых, при наличии этих способностей ему интересно.
Мудрые родители думают не только о том, что ребенку интересно, но и о том, что ему пригодится в жизни. В частности, у девочек в связи с этим должен быть свой подбор кружков и секций, у мальчиков - свой, мальчишеский набор.
ПОИНТЕРЕСУЙТЕСЬ МНЕНИЕМ РЕБЕНКА.
Возможно, у него уже есть на примете какой-нибудь кружок, в который он хотел бы ходить. А может быть, он вообще ничего об этом не знает. Тогда вам придется объяснить, для чего это ему нужно, и рассказать о возможных вариантах, предложив на выбор самый привлекательный.Не стоит записывать ребенка в секцию, не посоветовавшись. Конечно, дети не всегда в состоянии правильно оценить ситуацию и принять осознанное решение. Иногда им кажется, что они вообще ничего не хотят.
Иногда, наоборот, как в стихотворении Агнии Барто, «драмкружок, кружок по фото, а мне еще и петь охота...»
Иногда ребенок выбирает что-то, что ему совсем не по силам, только потому, что там занимается одноклассник, на которого он хочет быть похожим. Но все же водить ребенка против его воли туда, куда он не хочет, не стоит: это не доставит удовольствия ни вам, ни вашему ребенку.
Если сын или дочка настаивают на своем, не соглашаются с вашими доводами, то возможен вариант, при котором вы уступите. Выбор кружка не столь ответственен, как выбор школы. В худшем случае ребенок вскоре бросит тот кружок, в который так рвался. Для него это будет полезным жизненным опытом: в следующий раз он будет более критично оценивать себя и внимательнее прислушиваться к советам родителей.
Если ребенок не справился с тем, к чему стремился, не стоит говорить: «Ага, я же говорила тебе, а ты не слушал!» Лучше спокойно, без упреков обсудите с ним причины неудачи.
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ПОСЕЩЕНИЯ КРУЖКОВ
«+»ЗАНЯТИЯ В КРУЖКЕ ИЛИ СЕКЦИИ – ЭТО:
СМЕНА ВИДА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Если ваш ребенок посещает спортивную секцию, то школьная умственная активность здесь сменяется физической. Если это музыкальная школа или художественный кружок - творческой. В кружках прикладного творчества - двигательной (моторной) активностью, то есть ручным трудом. Даже если ваши сын или дочка предпочли шахматы, математический или литературный кружок - все равно там они будут заниматься только тем, что им нравится, тем, что их интересует;
СМЕНА СТИЛЯ ОБЩЕНИЯ. Как правило, в кружках или секциях царит более неформальная обстановка, чем в школе. Не предъявляется столь жестких требований к дисциплине.
Родителям застенчивого, стеснительного ребенка психологи часто рекомендуют записать его в какой-нибудь кружок. Как правило, дети в кружке более схожи между собой, поскольку у них общие интересы, что облегчает установление дружеских отношений.
СМЕНА КРУГА ОБЩЕНИЯ. Внешкольные занятия, как правило, проходят в более малочисленных группах и ребенка не окружает многочисленное шумное сообщество, а потому он получает возможность отдохнуть от нахождения в школе;
СМЕНА ОБСТАНОВКИ. Помещения, предназначенные для занятий с детьми, в детских клубах стараются оборудовать с учетом их интересов. Их оснащают играми, игрушками, материалами для творчества.
Переключение поможет вашим сыну или дочери отдохнуть от утомительного учебного дня, справиться с накопившейся за день усталостью. После занятий в кружке или секции ребенок может со свежими силами приступать к выполнению домашних заданий.
ЭТО СПОСОБ ОРГАНИЗАЦИИ ДОСУГА РЕБЕНКА. Это один из наиболее частых аргументов «за», приводимых родителями. Действительно, кружки и секции нередко являются единственным способом организовать время после школы для тех пап и мам, которые работают и не могут сидеть дома с любимым чадом после уроков. У ребенка, посещающего внешкольные занятия, меньше шансов попасть в какую-нибудь беду на улице, натворить что-нибудь дома, приобрести вредные привычки.
ФОРМИРОВАНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ, САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ. Если ребенок хочет посещать любимый кружок, значит, он должен научиться запоминать и контролировать множество вещей сразу.
РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТЕЙ. Если вы точно знаете, к чему у ребенка способности, тогда вы отдаете его в секцию, занятия в которой направлены на их развитие; а если ни вы, ни ребенок пока точно не определились, чем он хочет и может заниматься - пусть занимается в разных кружках, пусть даже меняет их периодически - в этом случае его способности тоже будут развиваться.
ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ. Посещая секцию, заниматься в которой действительно интересно, даже самый неуверенный в себе ребенок обязательно добьется успеха, пусть небольшого, но очень важного для него.
Запомните, детей, лишенных талантов, не бывает.
«-»ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ. Нельзя не согласиться с родителями, которые утверждают, что кружки отнимают время. Однако вряд ли ребенок в состоянии заниматься учебой весь день, ему все-таки нужен отдых. Занятия в кружке - один из возможных вариантов.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ. Действительно, у ребенка они и так немалые. Поэтому, выбирая ребенку кружок, следует соблюдать умеренность. Не записывайте его, без особой необходимости, в секции, где предполагаются ежедневные тренировки по несколько часов. Для организации досуга вполне достаточно двух занятий по 40-50 минут в неделю.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАСХОДЫ. К сожалению, сбрасывать со счетов экономический фактор нельзя. Большинство кружков и секций сегодня действуют на платной основе. Однако не стоит отчаиваться. Проявив должную настойчивость, все же можно найти и отдельные бесплатные кружки при детских клубах, и те, в которых плата за занятия весьма умеренная. Конечно, скорее всего, денежная экономия будет сопряжена с некоторыми трудностями и неудобствами (удаленность от дома, неудачное время занятий, недостаточное оборудование помещений и т. д.). Но это все же лучше, чем ничего.
КТО-ТО ДОЛЖЕН ОТВОДИТЬ НА ЗАНЯТИЯ, А ПОСЛЕ ИХ ОКОНЧАНИЯ - ВСТРЕЧАТЬ. Далеко не всем повезло с детским клубом под окнами дома. Иногда приходится не только ходить, но и добираться на общественном транспорте. Конечно, одного ребенка не отпустишь. Приходится маме и папе отпрашиваться с работы или просить помощи у бабушек и дедушек.
Заранее избавьтесь от иллюзий.
Ребенок еще достаточно мал и не в состоянии нести за себя полную ответственность. Его интересы неустойчивы. Это означает, что даже при самом благоприятном развитии событий вам придется быть в курсе того, когда и какие у ребенка занятия, что он должен подготовить дома, что он должен принести с собой.Знать это нужно не для того, чтобы делать все за ребенка, а для того, чтобы подстраховать его. Если уж он забудет - напомните. Не раз и не два вам придется уговаривать ребенка пойти на занятия, даже в самый любимый кружок.
Однако делать это стоит только в том случае, если вы действительно уверены, что нежелание идти в секцию у ребенка связано с сиюминутным настроением, а не является стойким нежеланием заниматься там вообще.
Помните, что вы заботитесь о физическом, психическом, творческом, социальном развитии своего ребенка. Разве так уж велики трудности, с которыми вы сталкиваетесь, по сравнению с вашей целью?
Особенности ребенка с гиперактивностью.
Гиперактивность у ребёнка становится заметной уже в дошкольном возрасте. Всё более отчётливо проявляется неспособность сосредоточиться на каком-нибудь предмете или явлении: ребёнок разбрасывает игрушки, не может спокойно дослушать сказку, досмотреть мультфильм. Но наиболее заметными проблемы с вниманием становятся к моменту, когда ребенок приходит в детский сад. Он попадает в коллектив, живущий по определённому распорядку, где от каждого требуется достаточная степень самоконтроля, ау гиперактивых детей механизм самоконтроля не работает.
Если ребёнок живой, подвижный и непоседливый – это не всегда свидетельствует о его гиперактивности. Вполне нормально, если он не может усидеть долго за столом, неугомонен перед сном, непослушен в магазине игрушек и бегает, не останавливаясь, после длительного переезда. Главное отличие активного ребёнка от гиперактивного заключается именно в том, что последний будет бегать, бесцельно двигаться, не задерживаясь надолго на любом, самом интересном предмете, независимо от ситуации, будь то дома, в гостях или кабинете врача. На него не подействуют ни бесконечные просьбы, ни уговоры, ни подкуп. У него не работает механизм самоконтроля, в отличие от его сверстников, даже самых избалованных.
Важно!
Гиперактивный ребенок зачастую сложен в общении. Родители такого ребенка должны помнить, что малыш не виноват. Строгое воспитание не подходит гиперактивным детям. Нельзя кричать на ребенка, сурово наказывать, подавлять. Общение должно быть мягким, спокойным, без эмоциональных всплесков как положительных, так и отрицательных. Не стоит перезагружать ребенка дополнительными занятиями. Но и нельзя позволять все такому ребенку, иначе он быстро начнет манипулировать родителями. Стоит поощрять ребенка даже за незначительные достижения. Следите, чтобы ребенок не переутомлялся.
Как вести себя с гиперактивным ребенком?
Жизнь ребенка должна соответствовать не вашим желаниям, а его склонностям, способностями предпочтениям. Принимая своего ребенка, вы учитесь правильно с ним взаимодействовать.
Дети не всегда ведут себя так, как нам хочется. Важно понять, что именно в общении нужно изменить, чтобы сделать его продуктивным.
Общие рекомендации для родителей.
1. Проявляйте последовательность в соблюдении установленных правил и в применении мер наказания.
2. Следите за своей речью, говорите медленно, спокойным тоном.
3.Старайтесь, по возможности, держать свои эмоции в охлаждённом состоянии, укрепляя нервы для того, чтобы выдержать ожидаемые эксцессы.
Обращайте внимание и реагируйте на любые проявления позитивного поведения детей, как бы незначительны они ни были. Кто ищет хорошее, тот обязательно его находит.
4. Избегайте непрерывного отрицательного реагирования. Старайтесь реже говорить: «Нет», «Прекрати», «Нельзя».
5. Отличайте формы поведения, которые вам не нравятся, от личностных качеств своего ребёнка.
6. Предлагайте ребёнку очень чёткое расписание повседневных дел. Составьте распорядок дня, в котором определите время утреннего подъёма, еды, игры, просмотра телевизора, для занятий, работы по дому и отхода ко сну.
7. Учите ребёнка выполнять новые или сложные задания, используя для этого сочетание практических действий с коротким, ясным объяснением в спокойном тоне. Повторяйте эти уроки, пока он не научится выполнять их так, как надо.
8. Постарайтесь выделить для ребёнка комнату или её часть, которая будет его собственной, особой территорией. Избегайте при этом ярких цветов и сложных композиций в её оформлении.
9. Предлагайте ребёнку не больше одного дела одновременно.
10. Определите для ребёнка круг обязанностей, которые имеют существенное значение для его развития. Задания должны быть в пределах его возможностей, а исполнение обязанностей следует держать под постоянным наблюдением и контролем.
11. Старайтесь расшифровывать сигналы, предупреждающие о возможности взрыва в поведении ребёнка. Спокойно вмешивайтесь в ситуацию, чтобы избежать неприятностей. Постарайтесь отвлечь его и спокойно обсудить возникшую конфликтную ситуацию.
12. Ограничивайте число товарищей по играм одним, самое большее двумя детьми одновременно из-за того, что ребёнок слишком легко возбуждается. Лучше всего приглашать детей к себе в дом, так как здесь вы можете обеспечить контроль за ситуацией и влиять на направление игры или занятий. Объясните маленьким гостям правила, действующие в вашем доме.
13. Старайтесь не проявлять к ребёнку излишней жалостливости, не надоедайте ему расспросами, не обнаруживайте своих страхов за него, но не допускайте и всепрощения. Помните, что его нервная система находится в особом состоянии, но она поддаётся улучшению и управлению.
Для более конкретных рекомендаций необходимо учитывать личные особенности вашего ребенка. Для этого вам необходимо записаться на очную консультацию к педагогу-психологу.
Гиперактивность у ребёнка становится заметной уже в дошкольном возрасте. Всё более отчётливо проявляется неспособность сосредоточиться на каком-нибудь предмете или явлении: ребёнок разбрасывает игрушки, не может спокойно дослушать сказку, досмотреть мультфильм. Но наиболее заметными проблемы с вниманием становятся к моменту, когда ребенок приходит в детский сад. Он попадает в коллектив, живущий по определённому распорядку, где от каждого требуется достаточная степень самоконтроля, ау гиперактивых детей механизм самоконтроля не работает.
Если ребёнок живой, подвижный и непоседливый – это не всегда свидетельствует о его гиперактивности. Вполне нормально, если он не может усидеть долго за столом, неугомонен перед сном, непослушен в магазине игрушек и бегает, не останавливаясь, после длительного переезда. Главное отличие активного ребёнка от гиперактивного заключается именно в том, что последний будет бегать, бесцельно двигаться, не задерживаясь надолго на любом, самом интересном предмете, независимо от ситуации, будь то дома, в гостях или кабинете врача. На него не подействуют ни бесконечные просьбы, ни уговоры, ни подкуп. У него не работает механизм самоконтроля, в отличие от его сверстников, даже самых избалованных.
Важно!
Гиперактивный ребенок зачастую сложен в общении. Родители такого ребенка должны помнить, что малыш не виноват. Строгое воспитание не подходит гиперактивным детям. Нельзя кричать на ребенка, сурово наказывать, подавлять. Общение должно быть мягким, спокойным, без эмоциональных всплесков как положительных, так и отрицательных. Не стоит перезагружать ребенка дополнительными занятиями. Но и нельзя позволять все такому ребенку, иначе он быстро начнет манипулировать родителями. Стоит поощрять ребенка даже за незначительные достижения. Следите, чтобы ребенок не переутомлялся.
Как вести себя с гиперактивным ребенком?
Жизнь ребенка должна соответствовать не вашим желаниям, а его склонностям, способностями предпочтениям. Принимая своего ребенка, вы учитесь правильно с ним взаимодействовать.
Дети не всегда ведут себя так, как нам хочется. Важно понять, что именно в общении нужно изменить, чтобы сделать его продуктивным.
Общие рекомендации для родителей.
1. Проявляйте последовательность в соблюдении установленных правил и в применении мер наказания.
2. Следите за своей речью, говорите медленно, спокойным тоном.
3.Старайтесь, по возможности, держать свои эмоции в охлаждённом состоянии, укрепляя нервы для того, чтобы выдержать ожидаемые эксцессы.
Обращайте внимание и реагируйте на любые проявления позитивного поведения детей, как бы незначительны они ни были. Кто ищет хорошее, тот обязательно его находит.
4. Избегайте непрерывного отрицательного реагирования. Старайтесь реже говорить: «Нет», «Прекрати», «Нельзя».
5. Отличайте формы поведения, которые вам не нравятся, от личностных качеств своего ребёнка.
6. Предлагайте ребёнку очень чёткое расписание повседневных дел. Составьте распорядок дня, в котором определите время утреннего подъёма, еды, игры, просмотра телевизора, для занятий, работы по дому и отхода ко сну.
7. Учите ребёнка выполнять новые или сложные задания, используя для этого сочетание практических действий с коротким, ясным объяснением в спокойном тоне. Повторяйте эти уроки, пока он не научится выполнять их так, как надо.
8. Постарайтесь выделить для ребёнка комнату или её часть, которая будет его собственной, особой территорией. Избегайте при этом ярких цветов и сложных композиций в её оформлении.
9. Предлагайте ребёнку не больше одного дела одновременно.
10. Определите для ребёнка круг обязанностей, которые имеют существенное значение для его развития. Задания должны быть в пределах его возможностей, а исполнение обязанностей следует держать под постоянным наблюдением и контролем.
11. Старайтесь расшифровывать сигналы, предупреждающие о возможности взрыва в поведении ребёнка. Спокойно вмешивайтесь в ситуацию, чтобы избежать неприятностей. Постарайтесь отвлечь его и спокойно обсудить возникшую конфликтную ситуацию.
12. Ограничивайте число товарищей по играм одним, самое большее двумя детьми одновременно из-за того, что ребёнок слишком легко возбуждается. Лучше всего приглашать детей к себе в дом, так как здесь вы можете обеспечить контроль за ситуацией и влиять на направление игры или занятий. Объясните маленьким гостям правила, действующие в вашем доме.
13. Старайтесь не проявлять к ребёнку излишней жалостливости, не надоедайте ему расспросами, не обнаруживайте своих страхов за него, но не допускайте и всепрощения. Помните, что его нервная система находится в особом состоянии, но она поддаётся улучшению и управлению.
Для более конкретных рекомендаций необходимо учитывать личные особенности вашего ребенка. Для этого вам необходимо записаться на очную консультацию к педагогу-психологу.
§ Во-первых, выяснить причину конфликта. Важно проговорить с ребенком ситуацию, расспросить, что именно случилось, и отнестись серьезно к его словам, дав понять, что вы понимаете его боль. Скажите ребенку, что это неправильно и так не должно быть. Важно донести до ребенка, что психологическое насилие – это тоже насилие, и уязвленные чувства маленького человека обоснованы. Сейчас ему важно, чтобы его поняли и приняли.
Дайте понять ребенку, что он не виноват. Насилие одного человека над другим происходит, потому что первому нужно избавиться от негативных чувств, вызванных проблемами в его жизни. Подчеркните, что причина агрессивного поведения – в личной жизни агрессора, а не в личности вашего ребенка.
Возможно, ребенку было нелегко это сказать. Скажите ему: «Спасибо, что доверился мне, я это ценю». Обратите внимание ребенка на то, что никто не должен терпеть насилие, и он не обязан молчать и отказываться от защиты взрослых только потому, что агрессор считает это трусостью.
§ Во-вторых, для того, чтобы доказать факт угрозы и насилия над вашим ребенком, необходимо собрать всю возможную информацию. Делаем скриншоты (фотографии) страниц переписок, оскорблений, взломанных аккаунтов, угроз (если дойдет до суда – заверяем скриншоты у нотариуса). При переходе угрозы в реальную жизнь – записываем на диктофон и видео противоправное действие, это не запрещено. Поговорите с родителями других учеников — возможно, их дети тоже подвергаются насилию. В таком случае вы сможете действовать сообща. Идите к директору, подавайте письменные обращения и принимайте ответы в такой же форме. Проблему буллинга должна решать школа.
§ Если есть необходимость, можно обратиться за помощью к школьному психологу.
§ Создайте эмоционально-комфортный климат в семье, всестороннюю поддержку.
§ Запишите ребенка в кружки, секции, творческие студии с целью получения конструктивного общения с другими детьми;
§ Если не добиваемся решения проблемы, пишем жалобы о бездействии представителей государственные учреждения: в Департамент образования, в прокуратуру, к Уполномоченному по правам, правоохранительные органы.
§ Безусловно, стоит напомнить самые элементарные правила работы в сети Интернет:
Настроить режим приватности, чтобы отправленные сообщения или ваши записи могли комментировать только друзья.
Не публиковать в социальных сетях личную информацию. Обсудите, как может быть использована та или иная информация интернет-хулиганами. Объясните, что анонимность не должна приводить к вседозволенности, что интернет-общение должно быть дружественным, в нем недопустима агрессия по отношению к другим людям. Объясните правила общения с незнакомыми людьми в социальных сетях, в том числе о предложениях встречи и обмене фотографиями.
Сообщить администрации социальной сети оскорбления в ваш адрес.
Отправить обидчика в «черный список», чтобы он не смог получить доступ к вашей странице.
Не оставляйте ребенка без родительского внимания в этой сфере, или вы рискуете пропустить тот момент, когда травля уже началась, не заметив изменения поведения ребенка.
В ситуациях травли и проявления агрессии в интернете, лучше всего игнорировать обидчика, заблокировав его и удалив всю личную информацию, тем самым прекратив возможность общения.
Дайте понять ребенку, что он не виноват. Насилие одного человека над другим происходит, потому что первому нужно избавиться от негативных чувств, вызванных проблемами в его жизни. Подчеркните, что причина агрессивного поведения – в личной жизни агрессора, а не в личности вашего ребенка.
Возможно, ребенку было нелегко это сказать. Скажите ему: «Спасибо, что доверился мне, я это ценю». Обратите внимание ребенка на то, что никто не должен терпеть насилие, и он не обязан молчать и отказываться от защиты взрослых только потому, что агрессор считает это трусостью.
§ Во-вторых, для того, чтобы доказать факт угрозы и насилия над вашим ребенком, необходимо собрать всю возможную информацию. Делаем скриншоты (фотографии) страниц переписок, оскорблений, взломанных аккаунтов, угроз (если дойдет до суда – заверяем скриншоты у нотариуса). При переходе угрозы в реальную жизнь – записываем на диктофон и видео противоправное действие, это не запрещено. Поговорите с родителями других учеников — возможно, их дети тоже подвергаются насилию. В таком случае вы сможете действовать сообща. Идите к директору, подавайте письменные обращения и принимайте ответы в такой же форме. Проблему буллинга должна решать школа.
§ Если есть необходимость, можно обратиться за помощью к школьному психологу.
§ Создайте эмоционально-комфортный климат в семье, всестороннюю поддержку.
§ Запишите ребенка в кружки, секции, творческие студии с целью получения конструктивного общения с другими детьми;
§ Если не добиваемся решения проблемы, пишем жалобы о бездействии представителей государственные учреждения: в Департамент образования, в прокуратуру, к Уполномоченному по правам, правоохранительные органы.
§ Безусловно, стоит напомнить самые элементарные правила работы в сети Интернет:
Настроить режим приватности, чтобы отправленные сообщения или ваши записи могли комментировать только друзья.
Не публиковать в социальных сетях личную информацию. Обсудите, как может быть использована та или иная информация интернет-хулиганами. Объясните, что анонимность не должна приводить к вседозволенности, что интернет-общение должно быть дружественным, в нем недопустима агрессия по отношению к другим людям. Объясните правила общения с незнакомыми людьми в социальных сетях, в том числе о предложениях встречи и обмене фотографиями.
Сообщить администрации социальной сети оскорбления в ваш адрес.
Отправить обидчика в «черный список», чтобы он не смог получить доступ к вашей странице.
Не оставляйте ребенка без родительского внимания в этой сфере, или вы рискуете пропустить тот момент, когда травля уже началась, не заметив изменения поведения ребенка.
В ситуациях травли и проявления агрессии в интернете, лучше всего игнорировать обидчика, заблокировав его и удалив всю личную информацию, тем самым прекратив возможность общения.
Быть готовым к школе – не значит уметь читать, писать и считать.
Быть готовым к школе – значит быть готовым всему этому научиться
(Венгер Л. А.)
Психологическая готовность к школе возникает у детей не сама по себе, а образуется постепенно: в играх; в труде; в общении со взрослыми и сверстниками; в непосредственно образовательной деятельности.
Составляющие психологической готовности.
МОТИВАЦИОННАЯ ГОТОВНОСТЬ
- Желание идти в школу, вызванное адекватными причинами (учебными мотивами).- Познавательный интерес, желание узнавать что-то новое.
Как развить?
- Формируйте положительное отношение: к школе, учителю, учебной деятельности и к самому себе.
- Рассказывайте ребенку о своих школьных годах, вспоминая смешные и поучительные случаи, читать вместе с ребенком книги о школе, рассказывать о школьных порядках, устроить малышу экскурсию по будущей школе, показав ему, где он будет учиться.
- Полезны занятия, которые развивают фантазию и воображение: рисование, лепка, конструирование, а также самостоятельность и упорство: занятия в кружках и секциях.
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ГОТОВНОСТЬ
- Имеет широкий кругозор, запас конкретных знаний, понимает основные закономерности.- Умение думать, анализировать, делать выводы.
- Развитие речи, словарный запас и способность рассказывать, что - то на доступные темы, в том числе и элементарные сведения о себе.
- Способность к концентрации внимания, умение строить логические связи, развитие памяти, мелкая моторика.
А вот умение писать, читать, считать, решать элементарные задачки, это лишь навыки, которым можно научить.
Как развивать?
- Не подавляйте исследовательский интерес юного естествоиспытателя, тогда к моменту поступления в школу ему многое удастся постичь на собственном опыте.
- Учите ребенка самого искать ответы на свои бесконечные «почему», выстраивать причинно-следственные связи – одним словом, активно интересоваться окружающим миром.
ЛИЧНОСТНО – СОЦИАЛЬНАЯ ГОТОВНОСТЬ
Готов к общению и взаимодействию – как со взрослыми, так и со сверстниками:- Умеет ли ребенок общаться с детьми.
- Проявляет ли инициативу в общении или ждет, когда его позовут другие ребята.
- Чувствует ли принятые в обществе нормы общения.
- Готов ли учитывать интересы других детей или коллективные интересы, умеет ли отстаивать свое мнение.
- Чувствует ли разницу в общении с детьми, учителями и другими взрослыми, родителями.
У малыша к моменту поступления в школу должен быть достаточно разнообразный опыт общения с незнакомыми людьми.
Как развить?
Необходимо дать ребенку возможность самому установить контакты с окружающими в поликлинике, на детской площадке, в магазине и пр.
ЭМОЦИОНАЛЬНО – ВОЛЕВАЯ ГОТОВНОСТЬ
- Умеет контролировать эмоции и поведение.- Способность делать не только то, что хочу, но и то, что надо, не бояться трудностей, разрешать их самостоятельно.
- Адекватная самооценка и положительный образ себя.
- Умение сосредоточиться, управление эмоциями.
Сформировать эти качества можно только через игру!!!
- Игры учат спокойно дожидаться своей очереди, своего хода, с достоинством проигрывать, выстраивать свою стратегию и при этом учитывать постоянно меняющиеся обстоятельства и т. д.
- Важно приучать ребенка к режиму дня и смене деятельности.
- Важно проявлять веру в ребенка, искренне поощрять, помогать и поддерживать.
Потихоньку ребенок разовьет в себе способность к волевому усилию, но не сразу. Помогите ему!
Все то, что вы говорите в семье о школе, о ее роли в жизни ребенка, должно вызывать положительное эмоциональное отношение, большой интерес к новой социальной позиции школьника. Важно, чтобы сообщаемая информация вызывала живой отклик, чувство радости, сопереживание.
Читайте художественную литературу, смотрите фильмы о школе, телепередачи о школьной жизни; покажите фотографии, грамоты, связанных с вашими школьными годами, играйте в школу.
И важно то, что ребенок должен уметь правильно оценивать себя и свое поведение.
Если ребенок привык к постоянной похвале и одобрению, а вы выполняете все его желания и капризы, то прогноз обучения будет неутешительным. Попав в коллектив класса, такой ребенок столкнется с непривычными для него требованиями, обязанностями, объективной (а значит, далеко не всегда положительной) оценкой его деятельности и личности в целом. То, что учитель будет относиться к нему как ко всем, а не с особым вниманием и любовью (как его родители), воспримется им как недоброжелательность, несправедливость и могут возникать конфликтные отношения. В дальнейшем это может способствовать развитию отклоняющегося поведения.
Завышенная самооценка может вызывать неправильную реакцию на замечания учителя. В результате может оказаться, что " школа плохая ", " учитель злой " и т. д. Поэтому постарайтесь приучить его к большей самостоятельности, хвалите не за каждый шаг, а за готовый результат.
В дошкольном возрасте еще нет механизма произвольности – целенаправленного управления своим вниманием, речью, эмоциями. Ребенок может долго возиться с игрой либо легко запоминать стихотворение, но только если его эмоционально зацепило эта деятельность, то есть делает он это непроизвольно.
Поощряйте усидчивость, когда ребенок ее проявляет, говорите о необходимости контроля над собой. Для этого необходимо, чтобы ребёнок мог сосредоточиться на инструкции, которую получает от взрослого.
Вы можете развивать такое умение, давая детям разные, вначале несложные задания. При этом обязательно просить детей повторить ваши слова, чтобы убедиться в том, что они всё услышали и правильно поняли.
Саморегуляция – основа готовности к школе!
ПСИХОЛОГИЧЕСКИ НЕ ГОТОВЫЙ К ШКОЛЕ РЕБЕНОК
- Проявляет мало инициативы- Не может включиться в общий режим работы класса
- Не может сосредоточиться на уроке, часто отвлекается
- Испытывает затруднения в общении со взрослыми и сверстниками по поводу учебных задач.
РАБОТОСПОСОБНОСТЬ РЕБЕНКА ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ
Характер работоспособности зависит от многих составляющих. В первую очередь, это конечно, состояние здоровья ребенка, особенности его психофизического развития, мотивации, произвольности и т. п.Определить особенности работоспособности ребенка можно путем наблюдения за ним в процессе занятия. Как работает ребенок – целеустремленно на протяжении всего занятия, быстро и часто отвлекается, рассеянный, чрезмерно возбужден, быстро утомляется, занимается посторонним делом.
Вы можете самостоятельно определить возможности ребенка, наблюдая за его деятельностью или игрой.
Получается, что психологическая готовность к школе – это вся дошкольная жизнь. Но даже за несколько месяцев до школы можно при необходимости что - то скорректировать и помочь будущему первокласснику спокойно и радостно войти в новый мир.
Успехов Вам!